Wajib Coba | 3 Jenis Teh Ini Bisa Menurunkan Asam Urat Tinggi
Asam urat adalah suatu kondisi yang dapat menyebabkan rasa sakit yang luar biasa, bengkak, dan sensasi terbakar di area persendian. Sendi yang paling sering terkena adalah jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.
Rasa sakit yang dialami oleh penderita asam urat bisa berlangsung 3 sampai 10 hari, dan gejalanya berkembang sangat cepat dalam beberapa jam pertama. Orang sering salah paham dan menyamakan asam urat dengan rematik. Padahal, rematik adalah istilah yang menggambarkan nyeri pada persendian atau otot yang meradang.
Asam urat diakibatkan oleh beberapa faktor, salah satunya adalah mengonsumsi makanan yang tinggi purin, seperti daging merah, jeroan, dan jenis kerang tertentu misalnya teri, sarden, kerang, atau tuna.
Biasanya pasien mengonsumsi obat resep untuk menurunkan kadar asam urat. Pilihan lainnya, sebagian orang bisa mengonsumsi buah-buahan atau rempah-rempah yang memiliki manfaat menurunkan asam urat tinggi.
Baca Juga: 8 Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Tubuh
Penderita asam urat dapat meminum beberapa jenis minuman untuk membantu menurunkan kadar asam urat yang tinggi. Teh adalah salah satu minuman yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat yang tinggi. Ada 3 jenis teh yang bisa membantu Anda menurunkan asam urat.
Teh Hijau
Teh hijau mengandung antioksidan, vitamin B, folat, mangan, kalium dan magnesium yang bermanfaat bagi kesehatan Anda. Antioksidan dalam teh hijau membantu mengeluarkan racun dan zat berbahaya dari tubuh.
Teh hijau memiliki efek obat anti inflamasi yang dapat mengontrol kadar asam urat.
Teh Daun Ekor Kuda
Daun ekor kuda sering digunakan dalam dunia pengobatan alami. Sifat farmakologis ini membantu menghilangkan kelebihan asam urat melalui urin.
Teh Daun Salam
Daun salam mengandung vitamin C dan A, folat, tembaga, selenium, zat besi, mangan, magnesium, kalium, dan kalsium.
Minum teh salam dua kali sehari dapat menurunkan kadar asam urat yang meningkat.
Itulah 3 jenis teh yang bisa anda coba untuk menurunkan asam urat tinggi. Selamat mencoba.
